一杯三花茶舒肝解鬱

小朋友停課至復活節,相信為家長們帶來一些影響,既擔心孩子的學習進度追不上,亦要安頓孩子在家中怎樣打發時間⏰ 年紀小一點的還可以把他們的活動調整一下,如果家中有大一點的孩子,媽媽每天都應該少不免要作出無限提醒….🍃功課是否已做好….🍃看少點手機吧….🍃早點睡覺吧…. 這等無限提醒有時會為媽媽們帶來一點鬰悶,這個時候不妨給自己留白一下,飲杯茶🍵舒肝解鬱,心情也會放鬆不少😊😊 三花茶 材料:玫瑰花6朵,茉莉花8-10朵,月季花6朵做法:所有材料用熱水沖泡,亦可隨個人喜好加點紅糖或蜂蜜功效:舒肝理氣,活血通脈 備注:孕婦避免飲用,月經量多者,在行經期間亦不宜服用;如有疑問應先咨詢註冊中醫師。 資料由 註冊中醫師陳翠萍醫師提供