Category Archives: Uncategorized

女性日常養生保健之道 「都市人養生不難」繁忙媽媽也要照顧好自己才可照顧家人 月經後調理有多重要？ 坐月時沒有乖乖，現在怎麼辦？ 按穴位可以減壓嗎？ 太忙可以怎樣養生？ 分享嘉賓 陳翠萍中醫師 (Ingrid) 香港大學中醫全科學士 香港大學中醫深造証書(腫瘤學) 香港註冊中醫師 THE WAVE 旺角: 九龍旺角西洋菜南街2A-2H號銀城廣場25樓 (港鐵E2出口) 3月28日（星期四） 9:30-11:30 預約登記 • 免費參加 The event is conducted in Cantonese

How about your own ME TIME?You have focused a lot on your works and family, how about some time to take care of yourself? Want to try a workout that is easy for everyone?    你一直為工作和家庭奔波，是時候照顧一下自己了！想試試一樣適合任何年齡人士的簡單運動？ What is Barre Workout? 什麼是芭蕾塑身 ？ Barre is a full body workout, combining the benefits of dance, pilates, yoga,ContinueContinue reading “LoVe Your body & Mind”